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美容室♪♪

皆さん、こんばんは

今日の北海道は、9月中旬~9月下旬の気温、ということで、すっかり秋の気配でした
本州の方では、猛暑が続いているのですもんね。
同じ日本で、季節が違いますね

さて、今日は、最近リウマチの調子が良いので、札幌の行きつけの美容室に行ってきました
いつも長めの前下がりショートボブにしてもらっているのですが、今日はいつもより短めのショートボブにしてもらいました
また、最近髪の毛が抜けるので、分け目を変えて、ちょっとフワッと見えるようにしてもらいました
スッキリして、良い気分転換になりました

話は変わるのですが…、私はプレドニンを只今9ミリ飲んでいます
私の場合、関節痛・筋肉痛・発熱・紫斑で動けなくならない限り、5日~7日毎にプレドニンを1ミリずつ下げてもOKということになっています
今までは、プレドニンを下げるどころか、追加で頓服のプレドニンを飲んだり、デカドロンの静注をしてもらったりしていたのですが、γグロブリンの補充療法をしてからというもの、リウマチの調子が良いので、プレドニンを順調に減らせています
今日で、めでたくプレドニン9ミリを5日間続けることが出来たので、明日から8ミリにチャレンジしてみようと思っています
上手くいけばいいなぁ

最近は、何故かめまいが多く、めまいの頓服をほぼ毎日飲んでいるのですが、どうしたんでしょうかね~
ま、このくらいなら我慢できるので、OKですが…。
なかなか「全く不調のない日」という日は訪れないですね…

今、プレドニンが増えていたことで、体重が増えてしまって、ムーンフェイスも目立ち、お腹や肩にもお肉がついてしまったので、ダイエットを始めました
夜ご飯は、ゆで卵でたんぱく質を摂って、後は食物繊維の豊富なセロリと、免疫を調整してくれたり、抗がん作用があるというトマトを食べる…、という方法です
どうも調べてみると、関節リウマチ患者さんは、悪性リンパ腫になりやすいらしく、更に低γグロブリン血症の患者さんは、悪性腫瘍になりやすいらしいです
まぁ、なってしまったら、しまったで仕方ないですが、食べ物で少しでも気をつけてみようかな、と思っています

今日は札幌まで出たので、まだ午後8時なのに、うっとり眠たいです
今日はゆっくり眠ることにします

皆さんも、体調にはお気をつけて、残暑を切り抜けてくださいね
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こんばんにゃ♪

美容室お疲れさまでした♪
私(きーちゃん)も髪が伸びてきたから切りたくなるけど
まだ我慢中(笑)。
ちーちゃんは伸ばすのがイヤだから、もう少し伸びたら
切りに行くみたい(*^▽^*)

めまいも大変だよね(๑-﹏-๑)
昔私たちも悩まされていたときがあったなぁ。
薬も飲んでいたし、メイロンというめまい止めの点滴も
打ちに通っていたよ~。
けっこう毎年おきていたときもあったけど
いつのまにか治まったなぁ。
あれはいったい何だったんだろう?( *´艸`)

ダイエットも大変だけど、無理しない程度に
がんばってねΣd(ゝ∀・)
実は私たちはセロリが苦手で食べられないんだ(笑)。

今日はゆっくり休んでね(*゚▽゚)ノ

Re: こんばんにゃ♪

きーちゃん、ちーちゃん

美容室で気分転換してきました~v-238
オシャレな空間で、良い香りのシャンプーで髪を洗ってもらっていたりしたら、何だかセレブな気分(笑)

めまいも嫌よね~v-356
私は去年の今頃からめまいが出るようになって、去年は症状が酷かったもんだから入院してメイロンの点滴してもらってたよv-355
メイロンの点滴って、看護師さん曰く「ドロッとしているから」、血管が痛かった~!
きーちゃんは大丈夫だった??
私はメイロンが効かなかったから、めまい止めっていうか、「めまいを感じにくくさせる」ためにジアゼパムを飲んでるよ~。

ダイエット、無理ないくらいに頑張るね~v-354

お薬減らせてよかったですね!

美容院お疲れ様でしたv-10色々と行かれるようになって進歩しましたねv-238ちなみに私も今日はめちゃめちゃ久しぶりの美容院ですv-237楽しみ-v-345めまい・・・・
ななちゃん、耳石から来るめまいのように感じましたv-344寝起きだけにめまいが来るならば積極的に首を動かした方が良いですよv-286ただいま私も目眩中v-356私は、耳石から来るものなので積極的に首を動かしていたら少し良くなってきたような気がしますv-346

おはようございます(*^_^*)

美容室行くと何かウキウキワクワクしますねi-189(*^_^*)i-189
ななさんも、前下がりのボブなんですね(*^_^*)
私も、1週間前美容室に行って、9年ぶりにボブスタイルにしました。
頭が軽くて、気持ちもリフレッシュできましたi-185
分け目を変えることで、また雰囲気もガラッと変わりますよね。

めまいがあるということで心配ですが、リウマチの状態も落ち着いていて、私も嬉しいですi-260
ステロイド1mg減っただけでも、すごく嬉しいですよねi-194
小さい薬なのに、1錠でもすごい変わってきます。
私の友達でも、ステロイドが減ってムーンフェイスが嫌だから全然食べていないという子がいました。
気持ちもわかるけど、そこまですると自分の体がかわいそうですよね。
ななさんみたいに、ちゃんと食べて、食べ物でしっかり体調管理している方はすごく私も嬉しいです。
私の母は、私が身体が弱いので独自の健康食べ物を作ってくれます。
いつも続けているのは、玄米を炒ってそれを細かく砕くんです。
同様にお茶、いりじゃこも細かく砕いて、コップに各スプーン一杯入れてお湯でそのまま食べるんです。
私は、これを中学生から飲んでいるので、飲みます(笑)
これは、お通じによく効きますよi-51

後、ずっと続けているのが漢方なんですが、おかげさまで、私の体に合ってくれて、飲まない日があると体全体がむくみます。

薬のおかげで痛みや症状を和らいでくれるんですが、薬だけに頼らず自分ができる事、身体のケアをすることも大事ですね(*^_^*)

Re: お薬減らせてよかったですね!

亜里奈さん

こんにちはv-22

亜里奈さんも、美容室なんですね~v-318
楽しみですよね!!

亜里奈さんもめまいがあるのですね~v-356
亜里奈さんは耳石ですかぁ。
私のは、原因不明なんですよねv-355
耳石だったら、メリスロン(だったかな?)が効くはずなんですけど、私には全然効かなくて…??
でも、めまいもリハビリが大事だといいますよね。
めまいがするからと言って、動かさないでいるのはNGだと主治医から言われました(*^_^*)
私はジアゼパムを飲んで、普通どおりに生活していますv-344

Re: おはようございます(*^_^*)

みほさん

こんにちはv-238

みほさんもボブスタイルにされたんですね~(*^_^*)
ボブって、お手入れもしやすくて、良いですよねv-317
分け目を変えたので、少し髪の毛がふんわり見えます(笑)

めまいは、去年の今頃から突然現れ、謎なまま、取りあえずジアゼパムを飲んで、不快な症状を感じにくくさせよう、ということになっています(笑)
私の場合、全体的に不調な時や疲れた時にめまいが出やすいような感じなので、少し身体を休めてあげたりしてもいいかも…、です。
最近、出回ってたので~(笑)

いりじゃこに、玄米、身体に優しそうですねv-353
お母様の愛情ですね~v-344
私は、毎朝飲むヨーグルトと、おやつか夜に寒天を食べて便通を良くする作戦に出ていますv-354
後、いつも採血で、たんぱくが低く出てしまうので、卵や肉は気をつけて食べるようにしていますv-290
私の場合問題なのは、炭水化物が好きで、ついつい食べてしまうので、今回のダイエットでは、夜は炭水化物はNGということにしてみています(笑)

プレドニン1ミリ減って嬉しいですv-343
今日から更に1ミリ減らして、8ミリにチャレンジです!
上手くいくかな~v-360

みほさん、漢方が合っているんですね!!
良いですね~v-344
私も一時期、漢方の病院に通って、煎じて飲んでいたのですが、残念ながら私には効果がなくて…。
でも、効く人には、とても効くみたいですもんね♡
私みたいな、謎の症状が多い人には、良い漢方の先生に診てもらえたら良いのにね~、と家族といつも話していますv-298
プロフィール

なな

Author:なな
36歳、女性です☆彡
2005年に謎の腰痛が半年間程出ましたが、その時は放っておき、そのまま治りました。
2009年、膠原病が発覚!!
大動脈炎症候群→線維筋痛症→脊椎関節炎→強直性脊椎炎→「非典型例・希少例の関節リウマチ」と診断をさまよい、現在は「非典型例・希少例の関節リウマチ」ということで治療しています。
関節症状意外の症状が多彩なため、敢えてリウマチと言わず、膠原病と表記することもあると思います(*^_^*)

今年(2015年)になってから、少なくとも過去4年間は「低γグロブリン血症」だったということが判明し、γグロブリン補充療法を受けています♡

またことし(2015年5月)に「網膜中心静脈閉塞症」という眼科の病気にもなりました。

3つの難病、しかもスレスレのところで特定疾患に認めてもらえないダブルパンチの毎日です。

外で通常の仕事をすることには、ドクターストップがかかったので、自営業をしながら、体調に合わせて働いています☆彡

そんな私の日常を皆様と共有できたら…、と思います。

どうぞよろしくお願いします(^-^)

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